g’woon boerenkool

Product informatie

• Ingrediënten & allergie-informatie

  Ingrediënten:

  Ingrediënten :Boerenkool.

• Voedingswaarden
  Soort

  Per 100 g (Onbereid)

  Energie

  193 kJ

  Vetten

  1 g

  Vetzuren, totaal verzadigd

  0.3 g

  Vetzuren, enkelvoudig onverzadigd

  0.2 g

  Vetzuren, meervoudig onverzadigd

  0.5 g

  Koolhydraten

  4 g

  Suikers

  0 g

  Voedingsvezel

  2.5 g

  Eiwitten

  4 g

  Zout

  0.05 g
• Instructie voor gebruik

  Bereidingsinstructie:

  Pan: De bevroren deelblokjes met een half kopje water op een matig vuur verhitten, onder regelmatig roeren 7 minuten zachtjes laten doorkoken.
  Magnetron 700W: Verwarm een portie boerenkool met 1/3 kopje water (50ml) in een afgedekte magnetronschaal gedurende 4 minuten, even doorroeren en vervolgens afgedekt nog 3 minuten verwarmen. Bij een afwijkend vermogen de kooktijd verlengen of verkorten.

• Bewaaradvies

  In vriesvak * (-6°C): enkele dagen. in vriezer ** (-12°C): 2 weken na aankoop. in vriezer *** (-18°C): ten minste houdbaar tot de op verpakking vermelde datum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.