g’woon spruiten

Product informatie

• Ingrediënten & allergie-informatie

  Ingrediënten:

  Ingrediënten :Spruiten.

• Voedingswaarden
  Soort

  Per 100 g (Onbereid)

  Energie

  196 kJ

  Vetten

  0.7 g

  Vetzuren, totaal verzadigd

  0.1 g

  Vetzuren, enkelvoudig onverzadigd

  0.3 g

  Vetzuren, meervoudig onverzadigd

  0.2 g

  Koolhydraten

  5.6 g

  Suikers

  1.4 g

  Voedingsvezel

  4.5 g

  Eiwitten

  2.3 g

  Zout

  0.018 g
• Instructie voor gebruik

  Bereidingsinstructie:

  Pan: De bevroroen spruitjes met een beetje water aan de kook brengen. 5-6 minuten zachtjes laten doorkoken. Afgieten en naar smaak kruiden.Magnetron 700W: De bevroren spruitjes met een half kopje water in een magnetronschaal doen. Schaal afdekken en 5 minuten op de hoogste stand verhitten. Doorroeren en nogmaals 5 minuten op de hoogste stand verhitten. Afgieten en naar smaak kruiden.

• Bewaaradvies

  In vriesvak * (-6°C): enkele dagen. in vriezer ** (-12°C): 2 weken na aankoop. in vriezer *** (-18°C): ten minste houdbaar tot de op verpakking vermelde datum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.