![](https://www.gwoon.nl/app/uploads/2023/10/bloemkool-roosjes-post_thumbnail-4f75a64f7d6cba14323d230991087785-4-311x311.png)
![](https://www.gwoon.nl/app/uploads/2023/10/bloemkool-roosjes-post_thumbnail-4f75a64f7d6cba14323d230991087785-4-311x311.png)
g’woon bloemkool roosjes
Altijd handig voor in de vriezer, zo’n voorraadje groenten. Zo zet je snel en makkelijk een goede maaltijd op tafel.
![contact met Elise](https://www.gwoon.nl/app/uploads/2021/02/Ellipse-7.png)
Heb je een vraag of opmerking over dit product, stel ze gerust aan onze klantenservice!
ma-vr: 09:00-17:00
Product informatie
-
Ingrediënten & allergie-informatie
Ingrediënten:
Ingrediënten :bloemkool.
-
Voedingswaarden
SoortPer 100 g (Onbereid)Energie94 kJVetten0.4 gVetzuren, totaal verzadigd0.1 gVetzuren, enkelvoudig onverzadigd0 gVetzuren, meervoudig onverzadigd0.2 gKoolhydraten1.8 gSuikers1.2 gVoedingsvezel2.3 gEiwitten1.8 gZout0.025 g
-
Instructie voor gebruik
Bereidingsinstructie:
Pan:
(hele verpakking) breng in een pan water aan de kook water, voeg de bevroren groenten toe en breng opnieuw aan de kook en laat 8-10 minuten garen. Afgieten en naar wens op smaak brengen. MAGNETRON (800 Watt):
Verwarm circa 450 gram bevroren bloemkool met 4 eetlepels water in een afgedekte
voor de magnetron geschikte schaal gedurende 12-15 minuten. Halverwege de
bereidingstijd de bloemkool goed doorroeren.Afgieten en naar wens op smaak brengen.(1 portie: 200g) breng in een pan water aan de kook voeg de bevroren groenten toe en laat 4-6 minuten garen. Afgieten en naar wens op smaak brengen. Magnetron 800W: de bevroren bloemkool (200 g) met 2 eetlepels water in een schaal doen. Afdekken en 8- 10 min. op de hoogste stand verwarmen. Halverwege de bereidingstijd even doorroeren. Afgieten en naar wens op smaak brengen.
-
Bewaaradvies
In vriesvak * (-6°C): enkele dagen. in vriezer ** (-12°C): 2 weken na aankoop. in vriezer *** (-18°C): ten minste houdbaar tot de op verpakking vermelde datum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.