![](https://www.gwoon.nl/app/uploads/2023/10/broccoli-roosjes-post_thumbnail-6430739b815ead32cd783532620934d5-4-311x311.png)
![](https://www.gwoon.nl/app/uploads/2023/10/broccoli-roosjes-post_thumbnail-6430739b815ead32cd783532620934d5-4-311x311.png)
g’woon broccoli roosjes
Altijd handig voor in de vriezer, zo’n voorraadje groenten. Zo zet je snel en makkelijk een goede maaltijd op tafel.
![contact met Elise](https://www.gwoon.nl/app/uploads/2021/02/Ellipse-7.png)
Heb je een vraag of opmerking over dit product, stel ze gerust aan onze klantenservice!
ma-vr: 09:00-17:00
Product informatie
-
Ingrediënten & allergie-informatie
Ingrediënten:
Ingrediënten :broccoli.
-
Voedingswaarden
SoortPer 100 g (Onbereid)Energie113 kJVetten0.3 gVetzuren, totaal verzadigd0.1 gVetzuren, enkelvoudig onverzadigd0 gVetzuren, meervoudig onverzadigd0.2 gKoolhydraten0.8 gSuikers0 gVoedingsvezel2.7 gEiwitten3.9 gZout0.013 g
-
Instructie voor gebruik
Bereidingsinstructie:
Pan:
(hele verpakking) breng in een pan water aan de kook water, voeg de bevroren groenten toe en breng opnieuw aan de kook en laat 8-10 minuten garen. Afgieten en naar wens op smaak brengen. MAGNETRON (800 Watt):
Verwarm circa 450 gram broccoli met 4 eetlepels water in een afgedekte
voor de magnetron geschikte schaal gedurende 12-14 minuten. Halverwege de
bereidingstijd de broccoli goed doorroeren .Afgieten en naar wens op smaak brengen.(1 portie: 200g) de broccoli (200 g) breng in een pan water aan de kook voeg de bevroren groenten toe en laat 4-6 minuten garen. Afgieten en naar wens op smaak brengen. Magnetron 800W: de broccoli (200 g) met 2 eetlepels water in een schaal doen. Afdekken en 8- 10 min. op de hoogste stand verwarmen. Halverwege de bereidingstijd even doorroeren. Afgieten en naar wens op smaak brengen.
-
Bewaaradvies
In vriesvak * (-6°C): enkele dagen. in vriezer ** (-12°C): 2 weken na aankoop. in vriezer *** (-18°C): ten minste houdbaar tot de op verpakking vermelde datum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.